Formação

Introdução:

A Psicologia da Saúde Ocupacional visa a aplicação da psicologia, dos seus princípios e práticas, na promoção da qualidade de vida no trabalho, protegendo e promovendo a saúde e o bem-estar dos trabalhadores através do estudo dos aspetos psicológicos, sociais e organizacionais inerentes à relação dinâmica entre o trabalho e a saúde dos trabalhadores.

O bem-estar no trabalho e o final que se almeja e enquadra-se no paradigma da psicologia positiva, concretamente na Psicologia da Saúde Ocupacional Positiva. Este paradigma tem atraído a atenção das organizações e dos investigadores, dando lugar a uma perspetiva positiva e focada na predição do bem-estar, ao invés do tradicional paradigma centrado na doença. Foi com base neste pressuposto, que se estruturou esta Pós-graduação de modo a dar resposta às necessidades identificadas nas Organizações.

OBJETIVO GERAL:

1.       Reconhecer a importância da Psicologia da Saúde Ocupacional para a promoção de organizações saudáveis.

OBJETIVOS ESPECÍFICOS/ COMPETÊNCIAS A DESENVOLVER:

- Compreender o impacto dos riscos psicossociais na saúde das organizações;

- Analisar os fatores intra e extra organizacionais, bem como os fatores individuais;

- Aplicar instrumentos de avaliação dos riscos psicossociais e da saúde mental nas organizações;

- Implementar programas de promoção da qualidade de vida, do bem-estar e da saúde mental dos colaboradores;

METODOLOGIA DE AVALIAÇÃO:

- Análise de casos práticos;

- Trabalhos individuais e ou em grupo;

- Testes;

- Critério para aceder à avaliação: participação em 75% da duração do curso.

CONTEÚDOS

Módulo 1 – Fundamentos da Psicologia da Saúde Ocupacional (PSO) (12h)

1.1- História da psicologia da saúde ocupacional

1.2- Conceitos da psicologia da saúde ocupacional

1.3.- Modelos da Psicologia da Saúde Ocupacional

1.3- O psicólogo da saúde ocupacional

Formadora: Dra. Andreia Vale e Dra. Guia Ribeiro

Componente Prática: 1 horas

Total: 12 horas

Módulo 2 – Riscos Psicossociais no trabalho (12h)

2.1- Fatores de riscos psicossociais

2.2 – Consequências dos riscos psicossociais:

a)    A nível organizacional

b)    A nível interpessoal

c)    A nível individual

2.3 – Os riscos psicossociais e a sua influência na saúde mental dos colaboradores

2.4- Prevenção e Gestão dos riscos psicossociais nas empresas

Formadora: Dra. Andreia Vale e Dra. Guia Ribeiro

Componente Prática: 1 horas

Total: 12 horas

Módulo 3 – A saúde mental nas organizações (24h)

3.1 – Bem-estar e qualidade de vida e saúde nas organizações

3.2 - Work life balance

3.3 – A saúde mental nas organizações
3.4 - A doença no Trabalhador e as suas consequências a nível organizacional e individual

3.5- Modelos explicativos do stress no trabalho

3.6- Efeitos do stress relacionados com o trabalho e a saúde

3.7-  Burnout, Mobbing e Harassment

3.8 -“Job Control”

Formadora: Dra. Andreia Vale e Dra. Guia Ribeiro

Componente Prática: 4 horas

Total: 24 horas

Módulo 4 – Avaliação Psicológica em saúde ocupacional (12h)

4.1- Avaliação dos riscos psicossociais

4.2 – Avaliação da saúde mental dos colaboradores

Formadora: Dra. Andreia Vale e Dra. Guia Ribeiro

Componente Prática: 1 horas

Total: 12 horas

Módulo 5 – Organizações Saudáveis (24h)

5.1 – Intervenção nos riscos psicossociais

5.2 – Programas de promoção do bem-estar, saúde e qualidade de vida

5.3 – Intervenção nas situações de stress e burnout

5.4 - Estratégias de promoção para locais de trabalho saudáveis:

a)    Ginástica Laboral

b)    Yoga do Riso

c)    O Mindfulness no ambiente de trabalho

5.5 – Coaching Psicológico

Formadora: Dra. Andreia Vale, Dra. Guia Ribeiro e Dra. Fátima Sousa

Componente Prática: 4 horas

Total: 24 horas