Gestão de Tempo
Destinatários: Todos os profissionais que se interessem pela temática; Técnicos de Saúde; Psicólogos; Professores.
Formato da Acção: Workshops
Horário
Não existem Acções Agendadas
Objetivos:
Sensibilizar os formandos com devem gerir o seu tempo em contexto de trabalho.
Conteúdos:
- Definição de tempo;
- Identificação de barras ao tempo;
- Estabelecimentos de objetivos e prioridades;
- Hierarquia das prioridades;
- Técnicas de gestão de tempo;
- Planeamento de tarefas;
- Preparação da semana de trabalho
- Procrastinação;
- Dinâmicas de grupo.
Formadora: Ana Sampaio
Psicóloga. Mestre em Psicologia da Justiça.
Realizou estágio curricular na Unidade Funcional de Psiquiatria e Psicologia Forense do Hospital Magalhães Lemos.
Realizou estágio profissional na MDC Psicologia & Formação.
Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.
Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores.
Formadora na MDC.
Formadora certificada pelo Conselho Científico-Pedagógico da Formação Contínua na área de Relações Humanas.
Realização de várias ações de sensibilização e workshops em Unidades de Saúde Familiar (USF).