Cursos Curso Breve de Mindfulness e Integração na Prática Clínica
Tipo de Acção: Cursos
Formato da Acção: E-learning e Live Streaming
Duração: 12 horas
Destinatários
Estudantes de Psicologia e Psicólogos; profissionais de Saúde e Educação; profissionais interessados na temática.
- Aquisição de conhecimentos teóricos e competências práticas sobre o Mindfulness e a sua aplicação no contexto clínico.
- Compreender o que é o Mindfulness e identificar os principais conceitos;
- Identificar as principais atitudes do Mindfulness;
- Conhecer e aplicar técnicas formais e informais à prática de Mindfulness;
- Identificar os benefícios do Mindfulness;
- Aprender a introduzir Mindfulness na prática clínica.
Módulo I: Definição e Compreensão do Mindfulness
1. Breve história do Mindfulness;
2. As 7 atitudes do Mindfulness e os 3 A’s;
3. Piloto automático;
4. Mindfulness, Autoconhecimento e Regulação emocional.
Módulo II: Prática de Mindfulness
1. Prática Formal (Body Scan; Meditação focada na respiração; Meditação em Movimento; Mindful Eating; Observação dos Pensamentos);
2. Prática Informal: Mindfulness no dia-a-dia.
Módulo III: Mindfulness na Prática Clínica
1. Benefícios do Mindfulness para a Saúde Mental;
2. Incluir Mindfulness na prática clínica: 3 formas;
3. Terapias Baseadas no Mindfulness;
4. Introduzir Mindfulness a clientes.
Informações Gerais
Informamos que terá acesso à formação, no máximo, até 1 mês após a data de conclusão definida em calendário no site. Ser-lhe-á possível confirmar a data exata após efetuada a inscrição.
Após este período deixará de ter acesso à formação, pelo que deverá utilizar este período para rever conteúdos e guardar documentação.
Certificado
O seu certificado ficará disponível após receber um email automático para proceder ao download do mesmo na sua área reservada.
Condições de Pagamento
Deverá efetuar o pagamento até ao prazo limite de inscrição.
No processo de inscrição online poderá optar por um dos seguintes métodos de pagamento :
- Referência Multibanco
- MB Way
- Transferência bancária (neste caso terá de anexar o respetivo comprovativo de transferência)
Desistências
As desistências sem justificação plausível e sem aviso prévio superior a 48h úteis não terão direito a devolução do montante pago (exceto Formação Pedagógica Inicial de Formadores, à qual se aplica um prazo mínimo de 7 dias).