Curso Breve de Mindfulness e Integração na Prática Clínica

Cursos Curso Breve de Mindfulness e Integração na Prática Clínica

Tipo de Acção: Cursos
Formato da Acção: E-learning e Live Streaming
Duração: 12 horas

Destinatários

Estudantes de Psicologia e Psicólogos; profissionais de Saúde e Educação; profissionais interessados na temática.

Objectivos Gerais
  • Aquisição de conhecimentos teóricos e competências práticas sobre o Mindfulness e a sua aplicação no contexto clínico.
Objectivos Específicos
  • Compreender o que é o Mindfulness e identificar os principais conceitos;
  • Identificar as principais atitudes do Mindfulness;
  • Conhecer e aplicar técnicas formais e informais à prática de Mindfulness;
  • Identificar os benefícios do Mindfulness;
  • Aprender a introduzir Mindfulness na prática clínica.
Conteúdos Programáticos

Módulo I: Definição e Compreensão do Mindfulness

1. Breve história do Mindfulness;

2. As 7 atitudes do Mindfulness e os 3 A’s;

3. Piloto automático;

4. Mindfulness, Autoconhecimento e Regulação emocional.

Módulo II: Prática de Mindfulness

1. Prática Formal (Body Scan; Meditação focada na respiração; Meditação em Movimento; Mindful Eating; Observação dos Pensamentos);

2. Prática Informal: Mindfulness no dia-a-dia.

Módulo III: Mindfulness na Prática Clínica

1. Benefícios do Mindfulness para a Saúde Mental;

2. Incluir Mindfulness na prática clínica: 3 formas;

3. Terapias Baseadas no Mindfulness;

4. Introduzir Mindfulness a clientes.

Informações Gerais / Certificado / Condições de Pagamento

 

Informações Gerais

Informamos que terá acesso à formação, no máximo, até 1 mês após a data de conclusão definida em calendário no site. Ser-lhe-á possível confirmar a data exata após efetuada a inscrição.

Após este período deixará de ter acesso à formação, pelo que deverá utilizar este período para rever conteúdos e guardar documentação.

 

Certificado 

O seu certificado ficará disponível após receber um email automático para proceder ao download do mesmo na sua área reservada.

 

Condições de Pagamento

Deverá efetuar o pagamento até ao prazo limite de inscrição.

No processo de inscrição online poderá optar por um dos seguintes métodos de pagamento :

  • Referência Multibanco
  • MB Way
  • Transferência bancária (neste caso terá de anexar o respetivo comprovativo de transferência)

 

Desistências

 As desistências sem justificação plausível e sem aviso prévio superior a 48h úteis não terão direito a devolução do montante pago (exceto Formação Pedagógica Inicial de Formadores, à qual se aplica um prazo mínimo de 7 dias).