Formação

Curso Breve de Mindfulness e Integração na Prática Clínica

Sessão Live Streaming

  • 1 de outubro de 2021 das 21:00 às 22:00h

Destinatários:

Estudantes de Psicologia e Psicólogos; profissionais de Saúde e Educação; profissionais interessados na temática.

Tipo de Acção: Cursos
Formato da Acção: E-learning e Live Streaming
Duração: 12 horas
Local: Porto

Calendário: 27-09-2021 a 06-10-2021

Horário: Pós-laboral

Data limite de inscrição: 27-09-2021

Preço: 100 €-20%
80,00 €
Promoção válida até 1 de Outubro de 2021 às 15:45

Objectivos Gerais:

  • Aquisição de conhecimentos teóricos e competências práticas sobre o Mindfulness e a sua aplicação no contexto clínico.

Objectivos Específicos

  • Compreender o que é o Mindfulness e identificar os principais conceitos;
  • Identificar as principais atitudes do Mindfulness;
  • Conhecer e aplicar técnicas formais e informais à prática de Mindfulness;
  • Identificar os benefícios do Mindfulness;
  • Aprender a introduzir Mindfulness na prática clínica.

Conteúdos Programáticos

Módulo I: Definição e Compreensão do Mindfulness

1. Breve história do Mindfulness;

2. As 7 atitudes do Mindfulness e os 3 A’s;

3. Piloto automático;

4. Mindfulness, Autoconhecimento e Regulação emocional.

 

Módulo II: Prática de Mindfulness

1. Prática Formal (Body Scan; Meditação focada na respiração; Meditação em Movimento; Mindful Eating; Observação dos Pensamentos);

2. Prática Informal: Mindfulness no dia-a-dia.

Módulo III: Mindfulness na Prática Clínica

1. Benefícios do Mindfulness para a Saúde Mental;

2. Incluir Mindfulness na prática clínica: 3 formas;

3. Terapias Baseadas no Mindfulness;

4. Introduzir Mindfulness a clientes.

Condições de Pagamento

Deverá efectuar o pagamento até ao prazo limite de inscrição.

No processo de inscrição online poderá optar por um dos seguintes métodos de pagamento :

  • Referência Multibanco
  • MB Way
  • Transferência bancária (nesta caso terá de anexar o respetivo comprovativo de transferência)

Nota: Desistências sem aviso prévio superior a 24h não terão direito a devolução do montante pago.