Formação

Técnicas de Relaxamento para adultos e idosos

Destinatários: Estudantes de Psicologia; Psicólogos; Assistentes Sociais e outros técnicos interessados na área.

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Objetivos:

  • Aquisição de conhecimentos teóricos sobre as técnicas de relaxamento nos adultos e idosos e a sua eficácia;
  • Aprendizagem de estratégias práticas para a aplicação das técnicas de relaxamento em adultos idosos.

 

​Conteúdos: 

  • Enquadramento teórico sobre o relaxamento;
  • Situações onde se aplicam o relaxamento em adultos;
  • Objetivos do relaxamento em adultos;
  • Tipos de relaxamento em adultos;
  • Aplicação de técnicas em adultos;
  • Importância do relaxamento na terceira idade;
  • Benefícios do treino de relaxamento com idosos;
  • Contato com as técnicas de relaxamento para o idoso;
  • Aplicação das técnicas.

Formadora: Ana Sampaio

Psicóloga. Mestre em Psicologia da Justiça.

Realizou estágio curricular na Unidade Funcional de Psiquiatria e Psicologia Forense do Hospital Magalhães Lemos.

Realizou estágio profissional na MDC Psicologia & Formação.

Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores.

Formadora na MDC.

Formadora certificada pelo Conselho Científico-Pedagógico da Formação Contínua na área de Relações Humanas.

Realização de várias ações de sensibilização e workshops em Unidades de Saúde Familiar (USF).