Formação

Relaxamento- o equilíbrio mental e físico

Destinatários:Todos os profissionais que se interessem pela temática; Estudantes.

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Horário

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Objetivos:

  • Dotar os formandos com técnicas de relaxamento, para depois usarem as mesmas em diversos contextos.

Conteúdos:

  • Caraterização da problemática em questão;
  • Diversas técnicas de relaxamento.

Formadora: Ana Sampaio

Psicóloga. Mestre em Psicologia da Justiça.

Realizou estágio curricular na Unidade Funcional de Psiquiatria e Psicologia Forense do Hospital Magalhães Lemos.

Realizou estágio profissional na MDC Psicologia & Formação.

Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores.

Formadora na MDC.

Formadora certificada pelo Conselho Científico-Pedagógico da Formação Contínua na área de Relações Humanas.

Realização de várias ações de sensibilização e workshops em Unidades de Saúde Familiar (USF).