Formação

Pós Graduação em Psicologia Positiva: Da Avaliação à Intervenção (B-Learning)

 

Destinatários: Estudantes de Psicologia e Psicólogos.

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Introdução:

A Psicologia Positiva é um termo amplo que engloba o estudo dos aspetos saudáveis do viver. Tem como principal foco estudar as emoções positivas, a felicidade, os traços positivos do caráter ou forças pessoais (sabedoria, criatividade, coragem, etc.), os relacionamentos positivos e as organizações positivas (escolas, empresas e comunidades).Uma característica central da psicologia positiva é que todas suas aplicações são empiricamente testadas e validadas.

A Psicologia Positiva não trabalha sobre os problemas das pessoas e como remediá-los, ela busca compreender a ciência e a anatomia da felicidade, das experiências positivas, do otimismo e do altruísmo, ela aponta para uma visão de que a saúde psicológica é muito mais do que a ausência de sintomas.

 

OBJETIVOS GERAIS:

1.       Reconhecer a importância da Psicologia Positiva para o bem-estar e desenvolvimento integral do individuo.

 

OBJETIVOS ESPECÍFICOS/ COMPETÊNCIAS A DESENVOLVER:

- Conhecer os diferentes modelos teóricos que sustentam a psicologia positiva;

- Identificar e aplicar diferentes medidas de avaliação psicológica positiva;

- Desenvolver intervenções positivas em diferentes campos de atuação (educação, família, saúde, organizações, instituições de 3ª idade).

 

METODOLOGIA DE AVALIAÇÃO:

- Análise de casos práticos

- Projeto final que consiste na elaboração de um programa de intervenção num contexto nas áreas estudadas (Educação, Família, Saúde, Organizações e Instituições de 3ª idade)

- Trabalhos individuais e ou em grupo

- Testes de avaliação de conhecimento.

- Critério para aceder à avaliação: participação em 75% da duração do curso.

 

CONTEÚDOS

Módulo 1 – Fundamentos da Psicologia Positiva (6h)

1.1 - Emergência da psicologia positiva (PP)
1.2 - As bases teóricas da PP

1.3 - Os 3 níveis da PP

Formadora: Dra. Andreia Vale e Dra. Guia Ribeiro

Componente Prática: 1 horas

Total: 6 horas

 

Módulo 2 - A Felicidade e o Bem-estar (12h)

2.1 – Caracterização e indicadores de felicidade
2.2 – Conceito e dimensões de bem-estar

2.3 – Modelo de Ryff

2.4 – Teoria da auto-determinação

2.5 – Modelo de PERMA de Seligman

2.6 – O riso e os seus benefícios

Formadora: Dra. Andreia Vale e Dra. Guia Ribeiro

Componente Prática: 2 horas

Total: 12 horas

 

Módulo 3 – Positividade: do Pensamento à Emoção (8h)
3.1 – Emoções positivas VS Pensamentos

3.2 - Desenvolvimento da Inteligência Emocional

3.3 - Teoria do “Ampliar e Construir” das emoções positivas

3.4 - Otimismo e Esperança

Formadora: Dra. Andreia Vale e Dra. Guia Ribeiro

Componente Prática: 2 horas

Total: 8 horas

 

Módulo 4 – Virtudes e Forças Pessoais: do significado à aplicação prática (24h)

4.1- A origem da classificação das virtudes e das forças pessoais

4.2- Os 3 sistemas de classificação:

a)    Classificação VIA;

b)    Strengtsfinder da GALLUP;

c)    SI´40.

4.3– Virtudes e Forças de caracter:

a)    Sabedoria;

b)    Coragem;

c)    Humanidade;

d)     Justiça;

e)    Temperança

f)     Transcendência

4.4 - Empatia e Egotismo (portais para o altruísmo, a gratidão e o perdão)

4.5 – Autoeficácia e Resiliência 

Formadora: Dra. Andreia Vale e Dra. Guia Ribeiro

Componente Prática: 4 horas

Total: 24 horas

 

Módulo 5 – Coaching Psicológico Positivo (16h) (Presencial)
5.1 – Conceito e benefícios do Coaching

5.2 – Tipos de Coaching: 

a)    Para docentes

b)    Para pais

c)    Nas organizações

d)    Na Saúde

Formadora: Dra. Fátima Sousa

Data: 08/12/2018 e 15/12/2018 (09:30-18:30h);

Componente Prática: 2 horas

Total: 16 horas

 

Módulo 6 - Avaliação em Psicologia Positiva (16h)
6.1 – Forças e virtudes

6.2 - Esperança, Otimismo, Auto-estima e Auto-eficácia

6.3 - Bem-estar psicológico, Felicidade, Satisfação e Qualidade de Vida

6.4 – Emoções e afetos positivos

6.5 – Parentalidade Positiva

6.6 – Características organizacionais positivas

Formadora: Dra. Andreia Vale e Dra. Guia Ribeiro

Componente Prática: 2 horas

Total: 16 horas

 

Módulo 7 – Intervenções Positivas (16h)

7.1 – Educação positiva

7.2 – Parentalidade Positiva

7.3 – Organizações Positivas

7.4 - Envelhecimento Positivo

Formadora: Dra. Andreia Vale e Dra. Guia Ribeiro

Componente Prática: 2 horas

Total: 16 horas

 

Módulo 8 – Gestão Emocional (16h) (Presencial)

8.1 – Técnicas de gestão de emoções positivas:

a)    Yoga do riso

b)    Técnica das afirmações positivas

c)    Do Flow ao Mindfulness

d)    Meditação

e)    Relaxamento

Formadora: Dra. Andreia Vale, Dra. Guia Ribeiro, Dra. Patrícia Fonseca

Data: 24/01/2019 e 30/01/2019 (09:30-18:30h);

Componente Prática: 2 horas

Total: 16 horas

 

Calendarização sessões presenciais: 
- 8 de dezembro de 2018: 09:30 às 18:30h;
- 15 de dezembro de 2018: 09:30 às 18:30h;
- 24 de janeiro de 2019: 09:30 às 18:30h;
- 30 de janeiro de 2019: 09:30 às 18:30h.
 
 
Duração Total 

32h – presenciais

82h – e-learning

2 h – avaliação de conhecimento

Total: 114 horas

 
Certificados:

​1. Certificado emitido pela MDC Psicologia & Formação (DGERT)

​2. Certificado de formação profissional emitido através da SIGO

O certificado de formação profissional da Pós-Graduação é emitido sempre que os formandos atinjam uma classificação final igual ou superior a 10 valores. A emissão é realizada através da plataforma SIGO (sistema de informação e gestão da oferta educativa e formativa) coordenado pelo GEPE - Ministério da Educação e Ciência, tal como previsto na Portaria nº474/2010 de 8 de Julho.

O certificado emitido é válido para a obtenção de créditos (ECTS), na candidatura a um Mestrado ou Doutoramento, ao abrigo do Tratado de Bolonha. Nos termos do disposto no artigo 45.ºdo Decreto-Lei n.º74/2006, de 24 de Março, alterado pelo Decreto-Lei n.º107/2008, de 25 de Junho, retificado pela Declaração de Retificação n.º81/2009, de 27 de Outubro, e Decreto-Lei n.º115/2013, de 7 de Agosto, com republicação, tendo em visto o prosseguimento de estudos para obtenção de grau académico (Mestrado ou Doutoramento), os estabelecimentos de ensino superior poderão creditar ECTS.

O certificado emitido pode também ser considerado para efeitos de valorização da candidatura num concurso público ou privado, de acordo com o regulamento específico do concurso.

Condições Especiais  
   
 Pronto PagamentoFracionado (3X)
Propina                      900,00 €                   330,00 €
10% Estudantes (mediante comprovativo)                      810,00 €                   300,00 €
10% Desempregados (mediante comprovativo IEFP)                      810,00 €                   300,00 €
10% Grupo de 2 elementos                      810,00 €                   300,00 €
15% Grupo de 3 e 4 elementos                      765,00 €                   270,00 €
20% Grupo de 5 elementos e ex-formandos                      720,00 €                   255,00 €
25% Grupo de 6 ou mais elementos                      675,00 €                   240,00 €
   
Pagamento fracionado (3 vezes)  
1ª prestação (ato da inscrição)   
2ª prestação (até ao início do módulo 5)  
3ª prestação (até ao início do módulo 8)  

Formadora: Patrícia Fonseca

Psicóloga.

Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto.

Membro Efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP).

Realizou estágio no Serviço de Adoção do Centro Distrital da Segurança Social do Porto e estágio para a OPP na Psicointervir Gabinete de Psicologia.

Experiência em Psicóloga Clínica, Avaliação psicológica de condutores. Investigação. Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores.

Técnica Superior de Segurança no Trabalho.

Interesse pelas áreas da bem-estar e segurança.

Formadora: Guia Ribeiro

Psicóloga. Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde.

Comissária da Comissão de Protecção de Crianças e Jovens (CPCJ) de Esposende

Experiência como Psicóloga no Centro de Acolhimento Emília Figueiredo (CAT-EF).

Formadora Certificada pelo IEFP

Formação Profissional em Coaching, Mentoring e PNL.

Formação em Psicoterapia Interpessoal Nivel A.

Publicação de Poster no 1º Congresso Internacional de Saúde Ocupacional, intitulado: "Os Modelos da Psicologia Ocupacional".

Colaboração em artigo de opinião no jornal Bom Dia: Monteiro, I. S., & Ribeiro, G. ( 6 Mar 2018). Nas empresas da diáspora, o sucesso é também talhado com colaboradores saudáveis.

Líder em Yoga do Riso pela Laugther Yoga Internacional University .

Curso de Formação Instrutores de Meditação & Mindfulness.

Formador: Andreia Vale

Psicóloga, membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses (OPP).

Mestre em Psicologia e Desenvolvimento de Recursos Humanos.

Conclusão da parte letiva do Mestrado em Temas de Psicologia de Jovens e Adultos.

Especialização em Atendimento a Jovens pela APF, em Psicologia Forense, em Perturbações do Comportamento Alimentar pela FCNAUP e na área da Prevenção das Toxicodependências pelo IDT.

Experiência como Psicóloga Clínica (em contexto hospitalar e em consultórios privados), Educacional e em Desenvolvimento de Recursos Humanos

Coordenadora de uma Pós-graduação em Psicogerontologia

Formadora e Orientadora de Estágios Curriculares e Profissionais para a OPP e IEFP

Formadora certificada pelo Conselho Científico-Pedagógico da Formação Continua de Professores nas áreas de Orientação Vocacional e Educação para a Saúde.

Especialista em Psicologia Clínica e da Saúde, Psicologia do trabalho, social e das organizações.

Líder em Yoga do Riso pela Laugther Yoga Internacional University.

Participação em Congressos/Seminários para Psicólogos e Professores

Publicação de artigos - Fernandes, J. & Vale, A. (2015). Formação e Desenvolvimento: práticas, destinatários e finalidades. In J. Machado (Coord.),Educação, Territórios e Desenvolvimento Humano (pp. 861-877). Porto: FEP-UCP