Manual Breve da Felicidade

Conteúdos:

• Definição de felicidade;
• Mensuração da felicidade: Escalas;
• As principais conceções negativas sobre felicidade;
• Os principais hábitos potenciadores da felicidade;
• Estratégias práticas para aumentar os momentos de felicidade no dia-a-dia.

Objetivos:

• Definir felicidade de acordo com a idiossincrasia de cada formando;
• Conhecer as principais escalas de medição dos níveis subjetivos de felicidade;
• Enumerar os principais erros conceptuais que estão na base das emoções negativas;
• Compreender e adaptar idiossincraticamente os principais hábitos potenciadores de emoções positivas;
• Adquirir noções básicas de neuropsicologia das emoções;
• Desenvolver estratégias pessoais e subjetivas para aumentar a felicidade no dia-a-dia;
• Colocar em prática algumas estratégias promotoras de felicidade.

Informações Gerais

Após validação da inscrição, no dia de início da mesma, receberá, por email, as credenciais de acesso à nossa plataforma e-learning, na qual decorrerá a formação.

De realçar que terá acesso à formação, no máximo, até 1 mês após a data de conclusão definida em calendário no site. Ser-lhe-á possível confirmar a data exata após efetuada a inscrição.

Após este período deixará de ter acesso à formação, pelo que deverá utilizar este período para rever conteúdos e guardar documentação.

Certificado 

O seu certificado ficará disponível após receber um email automático para proceder ao download do mesmo na sua área reservada, junto da fatura e do contrato.

Condições de Pagamento

Deverá efetuar o pagamento até ao prazo limite de inscrição.

No processo de inscrição online poderá optar por um dos seguintes métodos de pagamento :

• Referência Multibanco
• MB Way
• Transferência bancária (neste caso terá de anexar o respetivo comprovativo de transferência)

Desistências

 As desistências sem justificação plausível e sem aviso prévio superior a 48h úteis não terão direito a devolução do montante pago (exceto Formação Pedagógica Inicial de Formadores, à qual se aplica um prazo mínimo de 7 dias).