Formação

Manual Breve da Felicidade

Destinarários: Estudantes e profissionais da área da saúde.

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Conteúdos:

  • Definição de felicidade;
  • Mensuração da felicidade: Escalas;
  • As principais conceções negativas sobre felicidade;
  • Os principais hábitos potenciadores da felicidade;
  • Estratégias práticas para aumentar os momentos de felicidade no dia-a-dia.

Objetivos:

  • Definir felicidade de acordo com a idiossincrasia de cada formando;
  • Conhecer as principais escalas de medição dos níveis subjetivos de felicidade;
  • Enumerar os principais erros conceptuais que estão na base das emoções negativas;
  • Compreender e adaptar idiossincraticamente os principais hábitos potenciadores de emoções positivas;
  • Adquirir noções básicas de neuropsicologia das emoções;
  • Desenvolver estratégias pessoais e subjetivas para aumentar a felicidade no dia-a-dia;
  • Colocar em prática algumas estratégias promotoras de felicidade.

Condições especiais:

- 10% de desconto na inscrição em dois ou mais workshops de Verão (desconto não acumulável com outros em vigor).

Formadora: Maria João Carneiro

Psicóloga, Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde pela Faculdade de Psicologia e Ciências da Educação da Universidade do Porto.

Pós-Graduada em Neuropsicologia Clínica. Pós-Graduada em Cuidados Continuados e Paliativos.

Formadora nas áreas da Saúde e Psico-Oncologia.

Experiência em intervenção neuropsicológica nomeadamente em estimulação cognitiva com crianças e jovens com deficiência e com população adulta/idosa.

Experiência no apoio psicológico a doentes e familiares de utentes com doença oncológica, de várias faixas etárias.