Formação

Gestão de Tempo

Destinatários:​ Todos os profissionais que se interessem pela temática; Técnicos de Saúde; Psicólogos; Professores.

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Horário

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Objetivos:

  • Sensibilizar os formandos com devem gerir o seu tempo em contexto de trabalho.

Conteúdos:

  • Definição de tempo;
  • Identificação de barras ao tempo;
  • Estabelecimentos de objetivos e prioridades;
  • Hierarquia das prioridades;
  • Técnicas de gestão de tempo;
  •  Planeamento de tarefas;
  • Preparação da semana de trabalho
  • Procrastinação;
  • Dinâmicas de grupo.

Formadora: Ana Sampaio

Psicóloga. Mestre em Psicologia da Justiça.

Realizou estágio curricular na Unidade Funcional de Psiquiatria e Psicologia Forense do Hospital Magalhães Lemos.

Realizou estágio profissional na MDC Psicologia & Formação.

Membro efetivo da Ordem dos Psicólogos Portugueses.

Curso de Formação Pedagógica Inicial de Formadores.

Formadora na MDC.

Formadora certificada pelo Conselho Científico-Pedagógico da Formação Contínua na área de Relações Humanas.

Realização de várias ações de sensibilização e workshops em Unidades de Saúde Familiar (USF).